気になる歯並び、お金をかける前に

おはようございます✨✨✨

子育てママと子育ち中の子どもたちの笑顔を願い

食や子育ての情報を集めて発信をしています

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次に子育てサークル参加者募集のご案内です

毎月第3土曜日午前中に集まっています

予定が空いていれば午後も大丈夫です

これからとても大切になっていく助け合いできるコミュニティを作りたいと思います

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気になる歯並び、お金をかける前に

子どもたちのマスクの下確認できていますか？
口呼吸になると虫歯も増えます

歯並びも悪くなります

せっかくお金をかけて矯正しているのに

口が開いていては元もこうもありません
それに私たち実は知らない事実

歯並びって一度綺麗に矯正して治しても
体癖、生活習慣でまた歪みます
矯正も必要ですがその前に
歯がゆがむ習慣を改善しないと
そのン十万無駄になります

歯の矯正はここまで教えてくれる
丁寧な歯医者さんで✨✨✨

まずは何故歯並びは良い方がいいのか

・虫歯になりにくい
・口臭を防ぐことができるr
・ご飯がよくかめる→元気になる
・頭痛、肩こりの原因を一つ減らすことができる
・顔のゆがみを防ぐことができる
・体のゆがみを防ぐことができる
・笑顔が美しい

私たちが自分で気を付けることができること

・口を常に閉じておく→風邪もひきにくい
・上を向いて寝る（枕で顔を潰さない）
・虫歯を作らない
・頬杖をつかない
・骨盤を立てて座る
・横向きに寝転がってテレビを見たり本を読んだりしない
（これは乱視の原因にもなります）
・左右バランスよく噛む
・正しい靴選び
・足指チェック（矯正する方は必須です）

歯並びは上（歯）からと下（あしゆび）から意識するのが
最も効率的だと思います

では今日もあなたが笑顔で過ごせますようお祈りしております💖

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