自分が持っている自身のイメージと行動。

90日コーチングを間をあけながら3回目を受けられているＡさん。

ここ1年くらい、自分の行動が驚くほど止まってしまって

もやもやしているということで今回のお申込みでした。


私の中でＡさんは、会社の中でも自由に自分の力を発揮されたり、

若いご夫婦ですが、それぞれが自分のしたいように過ごされていて

とても積極的なイメージ。



ですが、ここ1年は停滞していたとか・・・

いまの3社目のお仕事なのですが、

決定があってそのサポートをしていく形で、

これまでみたいな自分の決定でやる形ではないところや、

会社に通う服装が、制服のように無難なファッションに

落ち着いてしまったこととか・・・

セルフイメージ（＝自分が持っている自身のイメージ）が

下がっていることが気になりました。



今回のセッションで、そこの理由について考えていくことにしました。

セルフイメージが下がっているということは、

過去に自分がダメと思ったままで、自分を否定していることが

何かあるのではないか？という仮説で聞いていきました。



すると、ひょっこりとそれが顔を出しました。

2年前に働いていたベンチャー企業で、頑張って社長にも認められる

仕事をしてきた中、途中から社長が連れてきた他の人が入ってきて

今までやってきたことを否定されてしまったことが

未だに気になっていたのです。



つまり、2年前に働いていた会社で、いい成果を出しながらも

否定されたことがあって、自分はダメだった・・・という印象が

残り続けていたのです。



今回のセッションで、いい成果を出したことは事実で、

今までやってきたことを否定されたことに関しては、

社長からもあとから既存の方針の違う人を入れたことに関して

謝罪された事実もあったりしたので、それを聞いて思ったこととして

「まったくＡさんは悪くないですよ」とフィードバックしました。


そのフィードバックから、段々と、過去の整理がついていなかったことが整理され、

あの時は、成功できたんだ・・・・という思いが再確認されました。



電話から聞こえる声のトーンも変わって、

今の会社は、サポート側で少し楽ができるところを長所に考えて

自分のしたいことをあいている時間にまずはしていくことを考え始めました。

今は、土日が空いていても、特に何もしていなかったそうでした。



すると、Ａさんの友達で、会社はそこそこやって、

あいている時間はＤＪをやって生き生きしている人がいることを思い出して、

そういう生き方に憧れをもっていることも出てきました。

そして、それを今自分ができる環境にあることが再認識されました。



Ａさんは、エレクトーンとか歌を習ってきた方で

最近は、旦那さんの弾き語りくらいしか音楽に触れていなく、

とりあえず、「ボイトレ」からまずはやりたいという話になって

来週末の私主催の「ボイトレ部」に誘いました。笑



そうしたら、腹筋を鍛えなくちゃという話につながり、

痩せるために通おうと思っていて、申し込んでいなかったジムでしたが

声を出すためにジムに通うという目的に変わり、やる気に変わっていました。



45分のセッションで、急浮上。

セルフイメージって色々と行動に作用するんですね。

いろいろと考えさせるセッションでした。


　今日はこちらの質問はいかがでしょうか？

自分のイメージ、どう思っていますか？