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LifeCoach× ChatGPT : Daily Dialogues

【20分コーチング☆】

2006.08.09 18:54

セミナーの特典での20分コーチングが続いています。

今日は初コーチングを受けられた方の感想文、始めの5行くらいを
抜粋してご紹介いたします。


■コーチングありがとうございました。
内容も決まっていなかったのに
すばらしかったです(><)

■先ほどは、どうもありがとうございました。
コーチングって、とても仰々しく思ってましたが、そんな事ないんですね。

■本当にドキドキだったんですけど、ベラベラと思った以上に話せてしまいました。
皆さんのコーチング体験談を読んで、どんなことになるんだろう?と
ワクワクしていましたが、想像以上でした。
できることなら、1日コーチング権を手に、ずっとお話したい!そう思いました。


■本日はコーチングありがとうございました!
ほんと、自分だけだともんもんと考えこんでたことが
ちょっとした質問で解きほぐれていくような感じで
新たな自分の過去~現在を発見することができました


■今まで計画を立てるのが苦手だったのですが、
アドバイスによってこんなに早く立てられるのかとびっくりました。

■質問のしかたが素早かったので、考える間もなく答えることになりました。
それが気持ちよいものだなーと思いました。
日常であまり無いことだったからです。
20分間でもここちよいコーチングになりました。

などなど

目的がなかった方も、話をしながら、だんだんとココロの中で

気になっていたことが浮上してくるんです。

本当に不思議な感じですが。テーマがなくても大丈夫なんです。

私のコーチングの人数も延べ50名になりました

コーチングって、癒されるんですね。と昨日は言われました

確かに癒しの効果もあるかもしれません。

思っていることを全て話すことができるからです。

では、なぜ20分間で何かが生み出されるのでしょうか?

最初は目標がなくても、「今何やってるんですか?」という質問から

どんどん広がっていきます。


「では、3年後の自分は何をしていたいですか?」

「どういう会社にいることが想像できますか?」

「どういうポジションをしていると思いますか?」

「結婚はしているでしょうか?」

「どんな家に住んでいるでしょうか?」

未来に向けて質問をしていきます。

スグに答えが出ないときは、

「何でもいいので、自分がしてみたいと漠然と思っていること
言ってみてくださいね。」
と言います。

そうすると、なんとなくこうなったらいいなーというイメージが浮上しやすく

なってきて、口にだして言うことができるのです

「では、そのような状態になるために、今は何をしていったらいいと思いますか?」

という質問を次にすると思います。

「では、それを目標にした場合、何ヶ月くらいで達成できるでしょうか?」

「目標を100%満足して達成できたとしたら、何を?したからだとおもいますか?」


そのような質問はとても効果的です

そして、だいたい15分後には、アクションプランが完成されるのです

その間、私は、クライアントさんの答える言葉に集中します。

何かが繋がるかもしれないので、メモをとっています。

そして、それぞれの言葉をまとめた形で承認していきます。

クライアントさんの頭の中で、しっかりとまとまって解釈ができます。

スッキリしていくわけです。

100人コーチングをチャレンジしてよかったです。

どんどんコーチングを受けて欲しいと思います

【今日のメンターな言葉】

1000万稼ぎたいと思ったとき、1000万稼ぐ理由が必要です。
なぜ1000万稼ぎたいのか?自分自身に質問してみて、
そこに答えがあったとき、本当に望んでいることです。

(メンターからのメール)

んーーー考えれば、考えるほど深いメールでした。去年の8月のことです。

【今日のオススメ本】

部下の哲学―成功するビジネスマン20の要諦


いい部下になるために、4年前、私はこの本を読みました


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【8月19日大阪大募集。】

数ヶ月、個人向けのセミナーはお休みにしようと思っています。

ということで、今、元気になりたい方は、
ラストチャンスとなる、大阪8月19日にお越しくださいね。
お待ちしております。



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