絶対に言われたくないNGワード！！

こんにちは、

精神科医の諸藤えみりです。

これだけは絶対に言われたくない！！

という言葉はないですか？

わたしはあります。

「八方美人」です。

以前もお話しましたが、

わたしは嫌われることが

恐怖でした。

怖くてたまらない。

あっちでいい顔、こっちでいい顔

をしていました。

中学生のとき

派手な女の子たちのグループ、

大人しい女の子たちのグループ、

と色々ありましたよね。

わたしはどのグループにも

気に入られる

振る舞いをしていました。

(悪口を合わせたりしてね。)

八方美人とは

・嫌われないよう愛想良く付き合う

・誰にでもすぐに同調してしまう

・自分の意見を持ち合わせていない

の意味があります。

何となく嫌なイメージが

わたしにはあります。

まさしく自分のことなので

八方美人

と言われるのが嫌でした。

あるとき

『ポジティブことば選び辞典』

の本を読みました。

この本は

ネガティブなことばを

ポジティブなことばに変えています。

八方美人は

「気配りができる」

でした。

なるほど～～～！！

と私は思いました。

わたし、気配り得意なんです。

ちょっとだけ

八方美人を受け入れられた

瞬間でした。

ほかにも

黒歴史

↕

青春の1ページ

すぐ顔に出る

↕

表情豊か

失敗した

↕

勉強になった

ぜんぶわたしやん！！

と思うことばがたくさんありました。

自分が悪いと思っている面も、

見方を変えればいい面になる。

ものごとは表裏一体。

『ものは言いよう』

のことわざもありますよね。

どちらを捉えるかは

自分次第ってことですね。

今、

「えみりちゃんって八方美人だよね。」

と言われたら、

どんなリアクションをするか

考えてみます。

昔だったら

傷ついていたかもしれない。

今は

イラッとしつつも、

「そうだよ。気配り上手でしょ？」

って返事するかな！

八方美人をダメだと思うと

苦しい。

八方美人でもオッケーなのだ！