【失恋から学べる、モチベーションを保てる3つの秘訣。】

今朝、コーチングをしていて、質問されました。

「モチベーションを保つにはどうしたらいいですか？」と。


①応援者がいること

②人からの評価を気にしないこと。（他人軸）

③自分が失敗をおそれない思考になること。（自分軸）


だと思います。

それしかないでしょう。


私は、他人の評価がなくてもいいや。と思えるようになったのは、

渋谷店で店長をし始めてからのことでした。

上司がいないのです。

マクドナルドでは、店長が評価をしてくれるのは、当たり前のことでしたから、


「だれに見せるために、仕事をすればいいんだろう？」

という疑問が当然のようにわいてきたんですね。


で、よーーーーーく考えて思ったのは。


自分で自分を評価する方法でした。


自分のなかで、目標をつくって、そこまでできたら、よしとしよう


って段々思えるようになったんですね。


ホント楽になりました。

評価してくれる人が、たとえば、上司とか、

やっぱり身近では付き合っている人という場合もあると思いますが、

その２つが、なくなったとき初めて気付きました。（失恋？）


先日のコーチングは、恋愛相談になってしまったのですが、

彼女もきっと、失恋をキッカケとして、自分軸がもてるようになる

チャンス、成長のチャンスなんです。（良かったですね）

Ｓさん、「何で、最近連絡くれないの？」と言わせてやりましょう（笑）


あ、それてしまいましたが・・・



あと、自分が失敗したらの恐怖から抜け出すには、

ブレイクスルー思考になるということです。

全ての出来事が必然と思えるようになることです。


失敗の恐怖って、結局自分を守るということじゃないですか。


ブレイクスルー思考になると、自分を成長を促進できるように

なって、失敗こそが次の成功になると思えるのです。


なので、こちらの本、オススメです。

「ブレイクスルー思考」飯田史彦さん

これを読んで、私も変わりました。

あなたも変われますし、楽に生きることができるし、

魂がどんどん成長していきます

あなたの宿命にも気付けるようになると思います。

スゴイ本なので、買ってみましょう