99.8%善玉菌だらけの美腸になった理由

会社員時代、私が32歳のときに会社の健康診断で大腸検査Dをくらってしまってから、食の意識に目覚め（肛門からの内視鏡検査の恐怖が大きな理由 笑）で、見よう見まねの菜食中心の食生活2年ほどを経てからの、もはや大好きな趣味みたいにおもしろくて仕方なくなったグリーンスムージー、ローカカオ、スーパーフード、コンブチャ、コールドプレスジュース、ブレットプルーフダイエット、バターコーヒー、グラスフェッドバター、ギー、低ヒスタミン、、、、じぶんのアンテナひっかかるクリーンイーティングの食スタイルをアレコレ、かれこれ10年以上続けていたら。。。。最新型の腸内環境検査でなんと驚異の美腸結果をはじき出してしまいました。

会社員時代にグリーンスムージーのデトックス体験から、小腸・大腸のお掃除がどれだけ重要なのかを身をもって経験したのが私の出発点です。当時、趣味で日本にはない情報が豊富な海外のグリーンスムージー、ｐHバランス、ローフード、デトックス、スーパーフードの専門洋書を読みふけったのも今となっては基礎知識となっています。もちろん栄養サイエンスはアップデートされるので、情報収集と実体験、検証は日々やっているんです。あ、いかにも偉そうな響きですが、なんていいましょうか、好奇心旺盛な人体実験です。

その中でも特に美腸に働きかけるデトックスを「美腸アプローチ」として、R.A.W.を立ち上げた時からレッスンでずっと伝え続けています。さらには以前、朝7：00～8：00までの朝活デトックスコースという美腸デトックスレッスンを月から金まで5日間連続で行い、数々の効果や結果を導きました。忙しい女性がいかに効率的に日常でデトックスできるか。これは本当に重要なところ。何度もわざわざ休みをとって集中デトックスする訳にはいかないですよね。なので、日常生活にポイントをおさえて、無駄なくデトックスメソッドを加えるだけで、美腸へとつながっていくのです。日々実践してこその結果ですからね。無理なく続けてガツンとデトックスしちゃいますよ。

そのWOONINオリジナル「デトックス美腸アプローチ」を5/6（日）11：00～12：30伊勢丹オトマナ講座でも開催することになりましたので、より幅広く多くの方に知ってもらえると嬉しい限りです。5/6（日）GWの最終日になりますが、停滞している腸を元気に動かして、身体も心も軽やかな日々を送ってほしい。腸内環境を強化することで得られる恩恵は数知れず。 そして、元気な美腸であることは、ゆるぎないべースができることでもあります。そうなることで、「食のねばならぬ呪文」から「解放」されますよ。 食を楽しむ機知に富んだ柔和な頭と腸を目指します。

まだまだ参加者を募集しておりますので、ぜひぜひご都合があえばいらしてください。レッスン後は毎回恒例のビューティーアポセカリーツアーも行っております。美腸フードを私が熱くおすすめします。