「サーチャー」

「自分を高めるためのヨガ」

自分を高めるために練習していると

現状の自分を認めず

「特別な自分」を目指して

付け足す作業が増えていく。

満足することなく

どこまで行っても、付け足し続ける。

これとは反対の作業をしていくのがＹｏｇａ。

「空っぽ」になっていく。

空間があるから

いろんなものが活きてくる

正確ではないけれど

ワークショップで記憶にのこった言葉。

〇

ドキッ

探求心が止まらない

ついついやってしまう。

テクニックにはしり

大切なものを置き去りにしていたことに

気付かせてもらった言葉。

好きな人たちはみんな

Ｙｏｇａを生き方にしていて

その上に色々があって

色々がのっている。