性格は体にも出る✨

性格は体にも出る❗️

肥満の人は管理職になれない。

肥満の人は糖尿病などのリスクが高い。

などなど

社会的にも健康面でも管理の出来た体が良い🌟

冬は代謝が上がり痩せやすい季節❗️

一緒に自己管理の出来た良い体になりましょう😃

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