呼吸をゆっくりと♪

新学期に向けて、慌ただしく日々が過ぎていきます。

子どもたちのこと、家のこと、学校のこと、仕事のことなど色々と準備があり気持ちが焦りそうになった時こそ、呼吸をゆっくりすると落ち着きます。

忙しさに気持ちが持っていかれると、私はケガをしたり物を落としたり、、、なんてことをしそうなので(笑)あぁ！そうだった！！ゆっくり呼吸♪と、思いながら過ごしています✨

桜が満開でとても綺麗❤

こんな時は、空をボーっと眺めたり、風を感じたり、春をゆっくり楽しみたいと思いました🎵