自分を好きでいられてる？

2022.11.22 13:29

昨日はOlivia Roseさんの

潜在意識ワーク後の

アフターセッションでした✨

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わたしは自分大好きに

思われることもあるけれど

実は、脳内DV彼氏がたびたび顔を出すの

（脳内に生息するダメ出しばかりする彼氏）

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だから、割と自撮りをアップしているけれど

脳内DV彼氏が

『いい歳して自撮り？その表情？』

なんて言って来る。

これを友達に話したら、

意外だねって言われたこともあるよ

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どうしてこうなんだ？

思い当たる事がひとつ

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生まれ持った性格もあるけれども

父親が厳しくて、無口で、昭和色が色濃く

褒められた記憶が殆どない…

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だからイマイチ自分に自信が持てなかったり

自分を責めたり、

悪いと思ってしまいがちなのかな？と

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マイナスのことを心の中で言っているのは

それは妄想であり

本当の自分の声ではなく、

別に声の主がいて

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それは

子供の時からの

傷ついた心が関係しているんだって

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でも正直この考え方はしんどいので

インナーチャイルドワークをして

癒してあげて、これからの対応の仕方を

教えてもらいました😌

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上手くいっている時は

凸凹なわたしでオッケー

このままで良い♬

こう思えるのだけど

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そうじゃない時は

人と比べちゃったり

月のバイオリズムの関係で

落ち込みやすくなったり

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色々あるけれど

対応の仕方を教えてもらったので

これからは

上手く付き合えそうだよ😌

写真/田中ゆきちゃん