1.新年会のお知らせ

今年も残すところあとわずかとなりました。 恒例の新年会を以下の通り計画しております。

場 所 ： ホテルグランヒルズ静岡2階 中国料理 富翠珠

日 時 ： 令和5年1月８日（日）午 後 6:00 受 付 ： 午後5:30より

会 費：5,000円

※メール・LINE・郵送にて出欠をとりますので12月11日（日）までに連絡をお願い致します。

2.12月の練習会

スタートは7時10分（荷物預けても間に合います）今月も練習 ソーシャルディスタンス（一定の距離確保）の順守でお願いします。

※スポーツ保険に加入されていない方は保険加入をお勧め致します！

1) 12月11日（日）練習会

駿府公園中堀周回20ｋｍペース走

1周1.65ｋｍを3周ごとに給水しながら、各自設定したペースで周回します。途中離脱ももちろんOK！ テーブルを用意しますので、各自飲み物や補給食など準備して参加してください。

※ 5分/ｋｍ ・ 6分/ｋｍ ・ 7分/ｋｍの各ペーサーを決めて走りたいと思います。ペーサーやっていただける方、ぜひご協力のほどよろしくお願いします。なお、一般のランナーのみなさんに迷惑かからないよう十分注意して走行してください。

2) 12月25日（日）練習会

年末ジャンボ静岡マラソン試走会（42.195km）

集 合 ：①組 練習会場7時集合、市役所前 7時20分スタート

　　　　②組 練習会場 8時集合 市役所前 8時20分スタート

コース : 市役所前スタート　清水駅ゴール　到着13:30～14:00予定5km～10km　休憩を取りながら清水駅まで走ります。途中参加、途中離脱もOK！ 休憩ポイント5か所

※清水駅ゴール後テルサフィットネス4階にてサウナ・お風呂あり。現地解散としますが、有志で反省会を行います。よろしければご参加ください。

4.トレラン部・ハイキング部 練習会

【トレラン部】 仮想丸子アルプストレイルラン～後半コース～

集合：12月18日（日）午前8:00 JR安倍川駅西口集合（もしくは午前9時 道の駅宇津ノ谷峠集合）

コース：安倍川駅～（ロード約6キロ）～道の駅宇津ノ谷峠～丸子アルプス後半〜 安倍川駅(余力のある方は約5キロRUNも可)〜駿府城公園（おでニック）

※給水・給食は各自準備してください。宇津ノ谷からは途中、自販機もコンビニもありません。（道の駅までの途中にコンビニあり。道の駅にも自販機はあります。）

※トレランシューズ・リュック着用を推奨します。装備不明の方はお気軽にお問い合わせください

※駿府城公園に戻ってきたあとのおでニックの参加は任意です。 

【ハイキング部】 ハイキングの王道・賎機山

集合：12月18日（日）午前8:00 浅間神社赤鳥居（浅間通り）集合 赤鳥居～賎機山～鯨が池（往復または帰りはバス）

※給水・給食は各自準備してください。賎機山には途中、自販機もコンビニもありません。（鯨が池には自販機があります。）

5.イベントについて

令和5年元日　三社巡り

練習会場午前6:20集合

コース：練習会場～西宮神社～護国神社～谷津山　日の出　万歳三唱～浅間神社～練習会場（約８キロ）

※お参りしながら走りますので、お賽銭の用意が必要です。途中からの参加もOKです。

6.会からのお知らせ

本ホームページでは、みなさんからの投稿を受け付けております。普段の練習内容やおすすめのランニングコースなど、shizuokahashirokai@gmail.comまでぜひお寄せください。