12月スケジュール

2022年最後の月のご案内になります！

12月はいつもより1回多い14回開催です。

師走は何となく慌しく感じる時期ですが、そんな時こそ、1週間に1回はヨガマットの上に座る習慣を💕

通常火曜日、金曜日、土曜日クラスに加えて

12月は毎年恒例の《年納め太陽礼拝》を今年も開催します。

インド🇮🇳ヨガ留学の師匠、ブマジのマントラの声をリードに黙々と太陽礼拝をするクラスです。

🟣年納め太陽礼拝

12月30日（金）9:00〜10:00

🟠おやすみリラックスセルフマッサージ

18日（日）21:00〜22:00

🟢陰ヨガ（冬の経絡、養生ヨガ）

20日（火）19:00〜20:15

🟡新月ヨガ

23日（金）19:00〜20:00

⚠️17日（土）の朝ヨガは

6:30〜7:30時間変更です。

今週から寒くなる予報です。ヨガは温かいお部屋でやるのをおすすめしています。

冷えは万病の元ですから、食事にも気をつけたり、巡りの良い身体作りをしていきましょう🌈

11月21日から一泊二日で次女ゆりなが

二泊三日で長次愛莉が

石垣島へやってきました！

どうしても折角来るならたっぷりと休みが取れるときに！

そう思ってしまいますが、いつかいつか…

は本当に漠然としています。

一泊二日でも先ずは行ってみる‼︎この八重山諸島の空気（エネルギー）に触くれるだけで充分だから👍と

いつの間にか愛莉さんが予約していたレストランへ案内され、楽しく食事をしていたら

花火がチカチカとしながら何かが登場🤩

デザートプレートには“50”お祝いと書いてあるではありませんか⁉︎

お店のお客様を巻き込んでの娘2人からのサプライズパーティー🎉

プレゼントまで準備してくれていました🥹

今回娘2人が来たのはこれが最大の目的だと知りました。

親子3人の女子旅は7年前のHawaii振り🌈

いつか娘2人を石垣島へ招くのが私の夢でしたが、こうして夢が叶いました！

時間を作ってくれたことが嬉しくてたまりません。

タイミング良く育子先生にも逢えるって

凄〜〜い👏👏👏

さぁ今日は射手座♐️の新月🌑です！

19:00〜オンライン配信

一緒に月礼拝しましょう🫶