12月スケジュール🎄

『人生を楽しむために
真の美しさを届ける』


ヨガとアユールヴェーダで
美と健康の
トータルサポート！


yoga ＆cafe Kanandaのカナです。

こんにちは😃

ブログを更新するのが

1ヶ月ぶりになってしまいました😅

11月は、スケジュールを

つめつめにし過ぎてしまい

とっても忙しかった

けど

充実してて

めっちゃくちゃ

楽しかった〜

まだ

月末のお楽しみの

京都旅行もありますが

今年一年を振り返ると

とにかく

やりたいことをやりまくりました〜

会いたい人に会い

行きたいところへ行き

食べたいものを食べ

学びたいことを学ぶ

大満足です😆

来月は

少しペースダウンして

ゆったり過ごしたいなぁと思っています☺️

12月のスケジュールをお知らせします。

1日

10:00クリスタルボウル瞑想

13:00リラックスヨガ

⭐️5日　10:00〜ヨガ&ロースイーツ
X'masローケーキ🎂(残席1名)
5,500円

6日

10:00リラックスヨガ

13:00パワーヨガ

8日

10:00太陽礼拝

13:00チェアヨガ

13日

10:00太陽礼拝

13:00クリスタルボウル瞑想

15日

10:00パワーヨガ

13:00リラックスヨガ

⭐️16日　10:00〜13:00
「自分を幸せにするヴィーナスブレンド💕香水作り」と「年末年始を元気に過ごすセルフケアヨガ」

アロマの先生、純子さんをお招きしてのWS

純子さんより👇

「揺れ動く女性の心と身体をサポートする精油をご自身の感覚で選び、調合して、オンリーワンの香水を作ります。自分を満たし、自己肯定感を上げ、幸せ体質の毎日を応援してくれるでしょう✨」

純子さんお手製のミネラルパン🍞など軽食付き😋

3,000円

20日

10:00クリスタルボウル瞑想

13:00リラックスヨガ

☆オンラインヨガ、12月もやります。

朝ヨガ6:20〜6:50

夜ヨガ21:30〜22:00

12月は、月水金の全13回です。

朝ヨガのみ夜ヨガのみは3,500円

両方は5,500円です。

年末の慌しい時期でも

定期的なオンラインヨガを活用して

自分の土台、軸をしっかりと

作っていきましょう✨

朝ヨガは

太陽礼拝をして

1日分のエネルギーチャージ☀️

心身を整えます

一日の良いスタートとなり

パフォーマンスが上がります。

夜ヨガは

一日の疲れを癒し

リラックスする事で

睡眠の質を高め

明日への活力となります。

私自身も

オンラインヨガを始めてから

心身共に整い

とっても調子が良く

忙しい中でも

元気に過ごせています😆

来年の初イベントは

「キャンドル🕯作りとキャンドルヨガ」

1月19日10:00〜です。

東松山のStudio .Mの先生を

お招きして

キャンドルws🕯をやります。

お好きなドライフラワーを

選んで

自分だけの特別なキャンドル🕯を

作りましょう✨

キャンドルがもたらす

癒しの効果はたくさんあって

科学的に証明されています。

自分で作ったキャンドル🕯は

愛着あって特別可愛いです❤️

そして

キャンドルに囲まれて

最高に癒しのヨガをしましょう🧘‍♀️🕯

今年も残すところあと1ヶ月

2023年をスタートダッシュを切る為にも

今、心身を整えて自分軸に在りましょう😊💓

それではご予約お待ちしてます☆

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ご予約は

予約サイト

https://coubic.com/yogaretreathome

または、公式LINE、メールから

承ります。

cottoncandy.kana@gmail.com

公式LINEでは、スケジュールやイベント情報などを先行でご案内いたします。

ポイントを貯めるともれなくプレゼント🎁

ゲット❤️

お楽しみに💕

ぜひご登録ください♪

👇

https://lin.ee/0mNKaW1

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊