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ファンクショナルトレーニングラボ クエスト

ディフェンス

2022.11.24 06:59

昨日のプロデビューを控えたキックボクシング選手のセッションで。


アマチュアキックの早い者勝ちでポイントを取りに行く戦い方とプロは違う。

どんなにアマチュアで強くてもそのままではプロのトップにはなれない。


岩沢流のキックの基本はディフェンスとリードの攻撃。

それを成り立たせるのはフットワーク。

それがあるからこそ「カウンターに対するカウンター」のためのフェイントが使える。

そのための基本の基本「ディフェンス」について説明しました。


全ての技術習得は「言語」と「五感」と「運動器」が強固に繋がること、です。


#格闘技

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