20代　愛知県　女性
会社経営

2021年8月4日

アスリートコーチング

自分に不利な条件を出して交渉してしまう

一年前の自分からどのくらい成長したのか、自分が1番楽しみです。

私は家にいるのが好きではなく、特に気の短い父がすぐに怒るので、そのたびにイライラビクビクしていました。自分の居場所がない気がして、それをご相談させていただきました。

そうしたら、「自分に不利な条件を出して交渉してしまう」というメンタルブロックをみつけていただきました。

私の家は、先祖代々続く会社を経営しています。父は、自分は家で何もしないくせに怒ったり、命令したりします。コーチは、父は会社と家を一緒と思っている傾向がある、だから父に会社と家は違うと伝えてみる、そのための一歩として、「むかついたらつぶやいて忘れるようにする」ことを一緒に考えてくれました。そして、むかついたことがあった時に、「なんだようるさいな。私はカレーが食べたいんだよ！」などとつぶやくようにしたら、すっとしました(笑)　何より、父に話をしようとも思えるようになりました。今まではおなかがいっぱいだから食べたくないのに、一緒に食べなさいと言われて無理して食べたりしていましたが、今では一緒に食べなさいと言われても、「今は食べたくない」と言えるようになりました。

私にとっては本当に大きな変化です。ありがとうございました。