明日は旅館ヨガ

おはようございます

明日は旅館ヨガの日です🧘‍♀️

『身体が硬くてついていけそうにないから…』

『若い人ばかりでしょう？』

などなど聞かれます

私も受けた事があります

私もかなり身体が硬いのですが

無理なく参加出来るように教えてくださいますし、

何より呼吸法などを教えて頂けるのでその時だけでも、身体の中から温まるような身体の中にすーっと良い気が入るようなそんな感じを受けました

それから70代の方もいらっしゃいますよ〜

是非是非お勧めの旅館ヨガ

お気軽にご参加下さいね

講師　梅谷恵美　

定員6名程度

時間　毎月最終土曜日

          10:30から11:30

参加費1,000円

（来年から第1火曜日除く毎週火曜日もされます）

里山の自然を眺めながら、全身リラックス出来ますよ〜

ご予約先

鬼王荘☎︎092-946-3017

※明日も少しですが参加募集されています！

今日も良き日でありますように🍀