今年もあと少し

こんにちは！

今月たくさんあったいろいろなイベントレッスン、ひと段落つきました。

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました｡+ﾟ(*´∀`*)｡+ﾟ

来月も「年末恒例太陽礼拝108回」や

一年に一度と言わず本当は3回位やりたい「FaciaリリースWS」もありますが、

まずは日々のご報告。

最近、体の不調や、今後の体の心配をして、

体験に来てくれる方が増えています。

寒くなって不調が起きやすいのもあるし、

何かやらなきゃと思っていたのにやらないまま今年終わっちゃう〜！やろう！

って方もいると思います

その、やろう！と思って行動した一歩、素晴らしいです。

思っていても、行動しなかったら始まらない

最初の一歩は勇気もいるし、労力もいります

そんな中、踏み出した一歩

是非、無駄にしないでください

2歩、3歩と歩み続けましょう！

忙しさの中でつい、

また今度でいっか…とか

今日は〜だから…とか

言い訳を作ってサボりたくなるのが脳の仕組みです。(脳は基本楽をしたがります　笑)

続けていれば変わります

人任せにしないで、ご自分の体はご自分で守りましょう！

好きな自分で、い続けましょう！

なりたい自分になりましょう！

これは私の一年前と最近のラージャカポタアーサナの進化です。

日々練習や勉強を続けていれば

50歳でもこんなに進化します！

一緒に進化しませんか？