もみじおろし和え
2018.03.28 05:39
「ほうれん草とエノキのもみじおろし和え」
キノコには必須アミノ酸の中でも不足しがちなリジンを多く含んでいます。蛋白質源と一緒に摂ることで免疫機能を高めてくれます(*^-^*)
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