睡眠時間

　１日２４時間、１年３６５日、、という時間は、私一人の想いで変えられるものでもなく（っっていうか、世界中の人全ての想いがあってもそりゃムリだろっ）、、 　 　ならば、その時間の中でやるべきことを合理的に消化するにはどうすれば・・・となると、 　やはり、自分の睡眠時間を削るしかないんだよねえ。。   　とはいっても、私はよく寝る。 　子供を寝かしつける「だけ」で子供が寝た後が自分の時間で仕事しよう！と、いつもいつもいつもいつも思うのに、 　いつもいつもいつも、添い寝じゃなくて、子供と一緒にそのまま「就寝」。 　気づくと朝６時半の目覚まし時計の音で目が覚める、、という毎日。   　なんでだろうなぁ。。 　つまり子供と同じく８時間とか９時間とか余裕で睡眠しているわけで。 　うーん。   　と思っていたら、 　こんなサイトを発見。 　 　リズムを少しづつ変えてゆくことが目下の目標ですね。 　 　昔は、夜通し麻布とか六本木で踊り明かしていてそのまま仕事〜とか全然平気だったのになぁ。。きっと今は、徹夜で飲み明かすこともきっと大変なんだろうなぁ、、と。。   　うーん。でも、限りある時間を有意義に合理的に使いたいのよん。がんばろっ。