おうちに帰ったらあげたいもの

たっぷりの「安心」

こんな実験があるそうです。

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幼稚園のこども達とそのママに

1日15分の

簡単なオイルマッサージを

おうちで週3回

1ヶ月続けてもらう。

実験の前と後で

こども達に自分の自画像を紙に描いてもらう。

1か月マッサージを続けた後、

自分の姿を大きく描く子が

増えたそうです。

《自画像の大きさ＝自尊感情の大きさ》といわれています。

マッサージによる

スキンシップを通して

「自分は大切にされている」

と感じることができた

↓

自分は価値ある人間だと自信を持てた

↓

自画像を大きく描く子が増えた

出典 : 山口創『幸せになる脳はだっこで育つー強いやさしい賢い子にするスキンシップの魔法』廣済堂出版 

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この実験から、春からの新生活のヒントをもらいました。

娘は、来春から幼稚園へ。

入園先も決まり

新生活に向けてドキドキしてます。

園ではきっと、すごく頑張る。

おうちに帰ったら

イヤイヤ！

あれして！これして！

言うだろうな…と予想してます🫣

家族と離れて

初めて飛び込む「社会」

お友達や先生と関わる中で

楽しいことも

とまどうことも

思い通りにならなくて

悔しいことも

たくさんあると思います。

だから、おうちでは

たくさんの「安心」をあげたい。　

逃げこめる場所

あなたはあなたのままでいいよ

と伝える場所

おうちでのママとのふれ合いが

一歩ふみ出す勇気

になるといいな

親子のスキンシップを

新生活のお守りにしようと思います。

ちなみに

上記の実験後

ママのほうも、こどもを愛おしいと思う気持ちが増えたそうです。

ママだって

心に余裕がなければ

やさしい言葉をかけたり

愛おしい気持ちには

なれない。

ママ自身の

心のケアも大事です。

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