『腸内環境』について🥗✨
2018.03.28 23:50
腸の中がキレイであることは
肌も体内も健康になるとゆうです☺️
栄養は腸から吸収されるので
腸が健康であることは非常に大切です✨
栄養は腸から吸収されるので
腸が健康でなければ、
栄養がうまく吸収されません😱
また、腸は老廃物を排出する場所であるので
腸の動きが低下すると老廃物が
うまく排泄されません🙄
そして腸は免疫機能にも大きく関わっており
腸の働きが低下すると免疫機能が低下して、
疲れやすくなったり風邪を
ひきやすくなったりもします🤧
そして女性の方に特に知っていただきたいのは
腸内環境が乱れ、老廃物が溜まってしまうと
美容面でも悪い影響を及ぼします😱
便秘が長引きニキビができたり
肌荒れしたりした経験ないですか？🤓
肌が荒れるとお肌のケアを気にする方が
多いですが身体の中の健康を
考えることが必要です。
腸の中には善玉菌と悪玉菌があり
老廃物が溜まると悪玉菌が多くなります☠️
悪玉菌はたんぱくにダメージを与え
毒素を出します。
なんとその結果、、、😵💦
肌の老化は一気に進んでしまいます😭💦
しっかり、お肌のケアをしているはずなのに、
お肌の調子が悪い、肌荒れするという方は
腸内環境が整っていないかもしれません😥
食品の化学調味料、菓子、コンビニ弁当など
添加物も多く含まれています😰
よく食べている方は要注意🙅♂️
9割の確率で便秘症が多いです🙀
まずは、腸内の健康を意識するために
カウンセリングからあなたの身体を
知るところから始めましょう😊✨
最後までお読み頂きまして
ありがとうございます😊