12月もすぐそこに

こんにちは

先日12月のスケジュールをアップしました＾＾

2022年ももう最後の月になりましたね

今年の年末年始休暇は

12/28（水）〜2023年1/4（水）

となっております。

また休館日は12/1（木）研修のため

12/10(土）、11（日）養成コース開催のため

お休みとさせて頂きます。

12月号のヨガジャーナルに

師匠である中村尚人先生と一緒に、当スタジオでも行なっている「ファンクショナル　ローラー　ピラティス」が紹介されています。

いつもスタジオでやっているエクササイズも紹介されていましたよ＾＾

コンビニや書店などで手に取ってみてくださいね＾＾

（FRPブーム来るといいなぁと願ってますw）