どんな風に歳を重ねたいかは、あなた次第。

美容家83歳の小林照子さんがテレビに出てて、普段ご自身がしてるケアをご紹介していました。

肌は乾燥と紫外線が大敵!!

逆にそれをケアすれば、肌の老化を防げる。

朝起きて、化粧をして、夜化粧を落とすまでの間に、暖房や冷房、紫外線などでどうしてもお肌は乾燥しちゃう。

乾燥しないように、日中も保湿してあげることが大事と話してました。

肌には保湿が命と!!!!

早速、スプレータイプの化粧水を製作。

ゼラニウム化粧水✨

＊グリセリン

＊フローラルウォーター

＊ゼラニウム

お化粧の上からもシュッとひと吹き♪♪

しっとりがお好きな方はグリセリンの量を調整してね。

手洗いをした後は必ず美容液を手につけて、ついでに首、顔をパチパチと手に残った美容液をつける習慣があるみたいで、私もマネてみようと思いたち、

ラベンダー美容液を作製♪♪

＊ホホバオイル

＊ラベンダー

スポイトタイプの容器にいれ、手洗い後にポトっとお肌を見えないベールに包んじゃおう♪♪

肌年齢が出やすい、手と首は保湿ケアがとっても大事✨✨

後はジャスミンのオールインワンジェルを作製♪♪

＊フローラルウォーター

＊ホホバオイル

＊キサンタンガム

＊グリセリン

＊精油

83歳でお肌ツヤツヤ、仕事もバイタリティもバリバリ‼︎

仕事も楽しみ、趣味も楽しみ。

こんな生き方できたら素敵だなと感じました。

まだ先だと思っているあなた‼︎

70代以降は、今まで生きてきた生活、食事、睡眠、感情(心)などがもろに身体の症状として現れてきます。

健康や美容に意識にするなら早ければ早い方がいい。

たとえ遅くても、やるかやらないかで老け方や身体の不自由さの出方は違います。

医療が発達し、早く死ねない時代だからこそ、美しく健康的にそして、死ぬまで生き生きと過ごそうじゃありませんか。

どんな環境、どんな状況、どんな状態でも、妬み、ひがみの生き方より、それを笑い飛ばすぐらい楽しんじゃった人生の方が幸せですよね。

自己中やわがままではなく、自分という人を中心に考えてあげてください。

自分を大切にすると、自ずと周りの人も幸せになっています。

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