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yokayo cafe

カブの磯辺揚げ

2015.12.21 22:38

おはようございます。

今日はサラリーマン★のあきのです。


高円寺→新横浜のなが〜い通勤時間でございます。

お客さん先常駐スタイルが基本のシステムエンジニアの宿命です。


さてさて、最近やさんが晩ご飯作りを頑張ってくれています。


野菜中心のおつまみ料理本をもとに、色んな料理に挑戦しています。


我が家の食卓では、武雄の農家トラさんから購入する野菜を中心に、その他いただきものの野菜を素材としているので、(しかもどれも無農薬、無化学肥料の立派なお野菜!)

それを最大限生かした料理ってのが、好ましいわけです。


それで、最近のヒット料理はですね、

こちら!


カブの磯辺揚げ★

(どれだよ!)


あの〜、左のほうにあるやつですね。

単品の写真がなかったので、ご容赦ください。

美味しいので、レシピを公開します。

(レシピってほどのもんではないですが)


【材料】

・美味しいカブ 

・片栗粉 

・青粉(あおさ)

・油

・塩


【作り方】

1. 片栗粉と青粉を適量まぜて、適当な大きさに切ったカブにまぶす


2. 油で揚げる(少なめの油でOK)


3. 塩をパラっとして、完成!



みずみずしくて美味しいカブに、磯の香りが加わって、美味です。


カブの葉っぱはごま油で炒めて混ぜごはんにして、切りっぱなしの頭も、皮も一緒に揚げています。


捨てるところはありません。

カブを提供してくださったのは、八郷のごんべえ農園さん。

大豆部の収穫に行ったときに、ごんべえ農園さんのとこにも行って、畑のお手伝いをさせてもらって、お野菜たくさんいただきました。


とっても野菜作りに情熱的な農家さんです。素敵なのです〜。

(ごんべえさんの白菜畑。)

大地の恵みに感謝。

有難うございます!


(あきの)