今年からストレングスコーチをやらせてもらっている

九州大学アメフト部
パルーカス

今回も行ってまいりました！

それがこちら

いつものようにトレーニングとなると熱中しすぎまして

写真撮るのを忘れてしまいます。。。

今回で4度目のトレーニングでしたが

確実に良くなっている

それは僕が普段から言っている

『　何をするかより、なぜやるのか　』

それが少しづつチームに浸透してきているように感じるからです

ムーブメントプレパレーションからダイナミックウォームアップ、コアアクティベーション、アジリティー、コアエンデュランス

一つ一つ、これが何に繋がるのか。

目的にどう繋がるのか

チームをどうしたいのか

頭がよい分レスポンスも早いので毎回楽しみ出来ている

一先ず４月の開幕戦が楽しみ！

てかやっぱ部活って楽しいなー