漢方とこよみStep8 2022.11.28 11:19 ココロを緩めてカラダを温める脾を労る大切な時間・・・・・漢方とこよみStep8血/胃腸/便秘生薬:山芋、アロエ、決明子こよみ:大雪、冬至実習:冬の薬膳茶