ミドルエイジの気になる「尿・膀胱」のもんだい！

春～～るんるん♪♪♪

女性は、40代くらいからでしょうか。。。

男性は。。。わかりませんが。。。笑？

けっこう、トイレが近くて、何だか心配。そんなこんなの排尿トラブル

私自身のことでもありました。。。

行きたくなると我慢するのがなかなか辛いですよね（＾＾；）

「トイレが近いからバス旅行はちょっとムリ」そんな声を聞きました。

尿漏れ。。。女性は、出産などのリスクが骨盤底筋を傷つけたり、筋力低下が大きな原因のひとつとなるります。リスクを知ることで自分でも出来る対応があります。頻尿も膀胱が過敏に反応しているためです。

骨盤底筋トレーニングや膀胱訓練ならば自分で出来ます。

今週のPure　Medical　attitudeのHealth　blogでは、

第1回　尿と膀胱の気になるあれこれ §1 排尿のメカニズム
第2回　尿と膀胱の気になるあれこれ §2 悩ましい排尿トラブル
第3回　尿と膀胱の気になるあれこれ §3 尿路系に発症する疾患

ミドルエイジからの気になる問題をまとめています。

お時間有る時にぜひお読みいただけたらと思います（＾＾）

ご質問その他、健康問題、病院検査に関係することなど、

ありましたら、どうぞお気軽にお問い合わせください。

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Pure　Medical　attitude　代表　Junko　Katayoshi

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