ギフトの日！心を満たそうK195
2022.11.28 15:20
今日はK195のエネルギー❣️
青い鷲 青い夜 音13
🌟太陽の紋章「青い鷲」
見通す力 ビジョン 戦略的な目 クールな知性
🌟ウェブスペル「青い夜」
豊かさの力 夢見る 直感 囲い込み
🌟銀河の音「13」
没頭
「青い夜」の13日間の13日目！
13日に一度やってくるギフトの日！
マヤ暦を知ってよかったなーと思うのが
13日に一度ギフトの日がやってくること！
ギフトの日！と意識することがポイントで
「ギフトを受け取りまーす！」と宣言することで
より多くのギフトに気づき、受取ることができます💫
今日は心を満タンに！心を満たそう。
いま在ることに感謝しよう。
月末だしもうすぐ師走だし
何かと忙しい時でもあるけど
自分の好きなことをしたり
ほっとコーヒーをのんだり
心静かな時間をつくってみましょう。
ダイアリーをひらいてみたり
手帳をひらいて
この13日間を振り返ってみましょう
心を満タンにする簡単なワークをご紹介🌟
軽く目を閉じて楽な呼吸をしていきます。
呼吸が落ち着いてきたら
吐く息で
カラダやココロの中のもう要らないものが
ふーっと出てていき、
吸う息で
新鮮な空氣とともに光で
カラダとココロが満たされていく
細胞の一つひとつまで満たされていく。
とイメージしながら深呼吸を数回繰り返します。
簡単だけどココロもカラダも満タンになりますよ🎵
よかったらお試しください☺️
今日もすてきな一日をおすごしください😊
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