4月のLAストレッチ教室のお知らせ
2018.03.30 03:42
今日もスッキリと晴れて
桜が青空に映えて綺麗です。
脱がない・揉まない・新感覚‼︎
リンパストレッチマッサージ
RS三井さやかです。
4月からLAストレッチを皆さまに
お伝えできるよう教室をさせて頂きます。
LAストレッチとはスポーツトレーナー
櫻井優司氏考案のオリジナル体操です。
タオルを使ったセルフストレッチで
血流を良くし、効果的にリンパを流します。
年齢性別関係無く、安全に行えます。
覚えてしまえば、ご自身で簡単にできるので
生活に取り入れて頂けます。
今回は基本編。
今後、肩こりに上半身編
むくみに下半身編と開催する予定です。
各回予約制になっておりますので
ご連絡くださいませ。
line://ti/p/@sdt6224j
FBイベントページからも
ご予約できます。
皆さまのリンパをお流しするのを
楽しみにしています。
RS三井さやか
↓RS主催どなたでも参加いたたけます。↓
↓あかね接骨院患者様 対象↓