2015年12月15日（火）糖質オフ 夕食

鶏ムネのジェノベーゼとなんやかんや。

ベランダ栽培のバジルがどえらい成長を遂げわっさわさなのでジェノベーゼに。

ふわっふわに柔らかく火を入れた鶏ムネをジェノベーゼで合えます。

ささみの明太子マヨ。もう鶏ばっかし。更に…

豆苗のトッピングもささみですからね。鶏地獄。＾＾

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒー　ホイップ乗せ