生音演奏のすごさ✨

日曜日、演奏会のおかげでリラックスしたようで、たっぷり眠れました✨

ハープ、ギター、フィドル、ハーディングフェーレ、アイリッシュフルート、などなど3人の方々が楽器を変えながらオリジナル曲や伝統曲を演奏してくださり

美しい艶のある旋律にうっとりして、はたまた力強さに圧倒され、そして辛いことも優しく包むような音色にじーんときて💓

お友達とよかったね〜と話しながら帰りました🍀

そして、次の日の体が違うことにびっくりしました‼️

胸や肩周りがとっても柔らかくて呼吸が入りやすい✨

いつもほぐさなきゃ〜と思ってるところも柔らかい✨

まさに心と身体が繋がってるなぁ🥰と感じた出来事でした✨

この経験に感謝です💖

ヨガをされる皆様、呼吸が入りずらいとか、胸や肩周りがキツい方、是非心の栄養を取ってみてください😊

美味しいものを食べたり、自然の中に入ってみたり、温泉に入ったり、好きなことをするでも🙆‍♀️

癒され、満たされたら身体も心もきっと変わっていますよ💖