喉粘膜のケアと喉トレ

今年の冬は、インフルエンザが大流行して、

ウイルス感染や喉の粘膜が荒れてしまった人は

異物を出しにくく、アレルギー症状が強く出たり、

【咳喘息】や【肺炎】

につながったりする恐れがあるそうですよ。

そうならないためにも、粘膜の荒れを沈めるケアや

のどを鍛えるトレーニングを取り入れてください！！

…と、書かれて言いました。

【陽翠の部屋】