12月のスケジュールについて＞
今年は秋が長く感じられましたが、あっという間に12月です。
今朝から冷え込んできてコロナやインフルも心配ですが、
ワールドカップをマスクなしで楽しんでいる人を見ると羨ましいなと思ったり。
まずは自分自身の体力と免疫力あげていくことが大事ですね。
冬に負けないカラダ作り、一緒にやっていきましょう🎶
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
12/ 2(金) 9時～14時
12/ 3(土) 9時～
12/ 4(日)10時～
12/10(土) 9時～
12/11(日)10時～
12/16(金) 9時～14時
12/17(土) 9時～
12/18(日)10時～
12/24(土) 9時～
12/25(日)10時～
※平日夜の可能時間
月曜19時～ 12/5,12,19,26
水曜19時～ 12/7,14,21,28
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018
カラダトトノエ＋(整体＋ボディワーク）
カラダトトノエ(整体のみ）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
アロマトリートメント
※フィンガーテスト(筋反射）を利用した
個々のカラダに合わせたアロマをセレクトします。
※平尾スタジオの他、オンラインレッスンも可能です。
皆様のお宅や会社にお伺いしての施術や、
プライベート＆グループレッスンも承ります。
お気軽にお問い合わせください。
＜＜外部グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS
○マットピラティス ＠薬院
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
12月 2日(金) 15:30-17:00(90分)
12月16日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門←Online参加できます！
12月 2日(金) 19:00-20:30(90分)
12月16日(金) 19:00-20:30(90分)
※オンラインも同時配信します！
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分) ←12/29はお休みです☆