今日のこと

今日何回ありがとうと伝えましたか

太陽の暖かさを思いっきり感じましたか

相手が「どうして」その言葉を伝えてきたのか、感じましたか

感じた上で、自分からも相手からも離れた所からみた言葉をかけることができましたか

胸の奥深くまで、大きく呼吸をしましたか

春を感じましたか

食卓にお箸を並べる時、ちゃんとそこに意識がありましたか

あなたから出た言葉は、全てあたたかかったですか

相手にちゃんと伝えたい言葉でしたか

感謝の気持ちを感じられましたか

自分がやろうとしていること、動けましたか

身体に意識を向けましたか

今日も一緒に動いてくれた身体にありがとうと感謝を伝えましたか

ご飯は、楽しくゆっくりと食べられましたか

今日１日

誰の中にも自分の想いを置いてきませんでしたか

誰かを、誰かの何かを私の心の中に抱え込んではいませんか

暮らしこそ

日常こそ

サトル石を持つことは、自分の波動をサトル石の高い波動と共鳴させるということです

毎日の暮らしの意識です

あなたそのもの

そこが変われば、全てが変わります