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【上海生活】食料品はどこで買うの?

2024.03.19 02:00

食料調達は毎日のことなので、海外生活をはじめ、一番変化を感じることかもしれません。全てが日本と同じようにとはいかないものの、日本食材も手に入り、しかもその過程が驚くほど手軽でスピーディーなので、個人的にはメリットが勝る感覚です。

ここでは、私が日常利用している、また利用を検討しているお店を紹介します! 


※実店舗:アプリ「大众点评」から検索可能

※ デリバリーアプリ:美团・饿了么など

※ WeChat公式アカウント:WeChat > 連絡先 > 公式アカウントからアクセス

※ WeChatミニプログラム:WeChat > 発見 > ミニプログラムからアクセス


📷 Instagram関連投稿「有料会員アンケート」はこちら

📷 Instagram関連投稿「ローカル食品入門おすすめ」はこちら



◆ 盒马(フーマ)

 (実店舗・アプリ・WeChatミニプログラム)


 \上海スターターにもおすすめ!/

アリババが運営するローカルスーパー。最速30分配送で、海外商品含め品揃えは驚くほど豊富。便利なオリジナル商品も多数!

上海生活において、欠かせないお店です。 

👉 Tips

大型会員制スーパー「盒马X会員店」もあります。(後述)


📷 Instagram関連投稿「日本人がよく利用するスーパーのおすすめ品vol.4 盒马」(2023年7月版)はこちら



◆ APITA(雅品嘉)・APIO(彼悠)

 (実店舗・WeChatミニプログラム・デリバリーアプリ)


 \商品も陳列もまるで日本/

東海地方発の大型日系スーパー「APITA」。日本製品の品揃えが豊富!整頓された陳列で商品が探しやすいです。同じ館内には日系店舗も多く、定期通いする方も多い場所。

APIOは浦東にあるAPITAの姉妹店です。 

👉 Tips

毎週火曜日は特売日。数量限定で指定商品がお得に手に入ります。

詳細はWeChat公式アカウントをチェック!


 実店舗 

・APITA(长宁区茅台路179号金虹桥商场地下二层) 

 ・APIO(浦東新区耀体路212号 晶耀前灘北区地下一层B118A)     



◆ 上海かじわら商店・オレンジストア

 (実店舗・WeChatミニプログラム・デリバリーアプリ)


 \痒い所に手が届く商品多数/

お惣菜・お刺身が美味しいと評判の日系スーパー。旬の果物の産地直送便や、お店セレクトのワイン・スイーツも販売しています。 

※2023年10月より、オレンジストアが両店舗を経営


👉 Tips

WeChatのモーメンツでお得な情報が確認できます!

📱WeChat〈電話番号〉: 13167058570


 実店舗 

 ・浦東店(浦東新区锦延路329号地下1层53铺)

 ・古北一期店(长宁区虹桥街道古羊路1028号)

 ・古北二期店(长宁区黄金城道703号2楼210)

 ・太陽広場店(长宁区仙霞路88号 西棟2楼2A2)


〈 系列店舗 〉 

 ・新日スーパー 徐汇苑店(徐汇区天钥桥路968号徐汇苑店8号楼101)

📷 Instagram関連投稿「日本人がよく利用するスーパーのおすすめ品vol.1 かじわら商店」(2023年7月版)はこちら



◆ しんせん館 

 (実店舗・デリバリーアプリ)


 \新鮮な魚が食べたいときに/

コンビニサイズの店内に、日本のあれこれがずらり!生鮮ではお魚に定評があり、週末に魚市を開催している店舗や、魚をその場で捌く「魚屋しんせん館」もあります。

👉 Tips

WeChatにて刺身・寿司・手巻き寿司セットの予約を随時受付中!(※手巻き寿司セットの予約は2日前まで)WeChatのモーメンツでは、おすすめ品や季節商品の情報が配信されています。

📱WeChat: shinsenkan1 


 実店舗 

 ・太阳广场店(长宁区仙霞路88号太阳广场中央2楼西侧)

 ・美丽华店(长宁区水城南路89号) 

 ・广元西路店(徐汇区広元西路98号)

 ・国际店(长宁区黄金城道592号)

 ・鱼屋新鲜馆(静安区南京西路1618号久光百货B1楼超市内)


📷 Instagram関連投稿「日本人がよく利用するスーパーのおすすめ品vol.2 しんせん館」(2023年7月版)はこちら



◆ marché (毎日鮮超市) 

 (実店舗・デリバリーアプリ)


 \時短料理が叶います/

日系スーパー。「解凍するだけ」 「温めるだけ」の冷凍食品やレトルト食品が多数! お弁当の一品になるアイテムもあり、忙しい朝の心強い味方です。

日本からの輸入食材のほか、日本人学校で使用する文房具・日用品も取り扱っています。


👉 Tips

WeChatのモーメンツでお得な情報が確認できます!

📱WeChat: marchesh


 実店舗

 ・芙蓉江路店(长宁区芙蓉江路381号)

 ・錦延路店(浦东新区錦延路158号東和公寓1楼)


📷 Instagram関連投稿「日本人がよく利用するスーパーのおすすめ品vol.3 マルシェ」(2023年7月版)はこちら



◆ 出前館 

 (WEB)

🌏 ホームページはこちら


 \ドリンクは箱買いがお得/

日系デリバリー総合サイト。生鮮食品からちょっとした家電用品まで幅広く取り揃えています。カスタマーサービスは日本語でのやりとりが可能です!


 

◆ 日系の百貨店地下スーパー

(実店舗・デリバリーアプリ)


 \いざという時に重宝!/

久光・尚嘉中心・高島屋などのデパート内にあるスーパー。お値段は張るものの、使い慣れた調味料や日用品・質の高いフルーツもあり、いざという時に重宝します。

Freshmart 鲜品馆

 ・久光百货店(静安区南京西路1618号久光百货B1层)

 ・尚嘉中心店(长宁区仙露路99号尚嘉中心B2)

 ・久光中心店(静安区共和新路2188号久光中心B2)

Mercato Fresco 新鲜市集

 ・上海高岛屋百货店(长宁区虹桥路1438号上海高岛屋百货B1层)



◆ 新快

 (実店舗・WeChatミニプログラム) 


 \和食に使いやすいお肉がずらり/

日本のニュークイックが展開している精肉スーパー。お肉が新鮮で美味しく、その場でミンチを挽いてくれることも!お肉以外にも野菜や冷凍食品が充実しています。


 実店舗 

 ・万科广场店(长宁区水城南路37号万科广场)

 ・高島屋店(长宁区虹桥路1438号上海高岛屋百货B1层超市内)



◆ 牛亭

 (実店舗・WeChat)


 \デリバリーまとめ買いは、おまけの野菜付き/

韓国系の精肉店。WeChatを追加すると、メニュー表がもらえ、WeChat上で注文します。自宅焼肉を楽しむなら牛亭での買い物がおすすめ!豚肩ローススライスが人気です。

📱WeChat ID: haori636860


 実店舗 

 ・万科广场店(长宁区水城南路17号万科广场北楼1层) 

 ・井亭大厦店(闵行区虹泉路1000号井亭首尔购物中心1层)



◆ Swiss Butchery肉食店

(実店舗・デリバリーアプリ)


 \加工肉が豊富/

精肉店。ブロック肉や美味しいウインナー、ハムが買えるお店。チーズや調味料なども扱っています。


 実店舗 

 ・乌鲁木齐中路店(徐汇区乌鲁木齐中路86号)



◆ 鮮度市

 (WeChat) 


 \日本人にお馴染みの魚が買えます

大連の工場から仕入れを行うお魚屋さん。メカジキやアジなど、品揃えも豊富です!エリアで一斉に配達を行うため、配達日が決まると、数日前にメニューとともにアナウンスがあります。

配達の時間指定はできませんが、しっかり保冷されているため、すぐに受け取れない場合も安心です!

📱WeChat ID: Sendoichi-W



◆ 奈雅伊食品

(WeChat公式アカウント)


 \時短になる美味しい食品が豊富/

魚の西京漬けやハンバーグなど、日本食の業務用冷凍食品を扱う会社。個人でも、まとまった単位での注文が可能です。公式アカウント追加後、「日本語」のタブから、アカウント申請や注文画面にアクセス可能です。

調理も簡単で美味しいので、ストックしておくと安心できるアイテムたち!配達の時間指定はできませんが、発泡スチロール+ドライアイスを使ったしっかり保冷で、半日以上保冷効果があるそうです。



◆ 北京王维東

 (WeChat)


 \月1配送!美味しいコシヒカリ/

上海、广州、苏州新区、深圳南山に配達を行うお米屋さん。毎月下旬に自社集中配達期間があり、その期間での配達が必要か月初に連絡があります。日本人が食べ慣れているコシヒカリもあり、日本と変わらぬ味がいただけます。

📱WeChat ID: ID13501258814



[ ローカルスーパー ]

◆ 叮咚买菜

(実店舗・アプリ・WeChatミニプログラム)


 \ローカル食品はここでトライ/

上海発祥で他都市にも展開しているスーパー。最速29分で配送されます。有機野菜の種類が豊富で安い!ローカル商品に強いです。


◆ 小象超市

(アプリ・WeChatミニプログラム)


 \頻繁にセールを実施/

美团運営のデリバリー専門スーパー。「美团买菜」から名称が変更されました。23時台まで営業しています。



[ 海外品輸入スーパー ] 

 WeChatミニプログラムまたはデリバリーアプリの検索欄に店名を入力すると、アクセスできます。 


◆ Olé精品超市

(実店舗・WeChatミニプログラム・デリバリーアプリ) 


 \質の高い商品が揃っています/

中国資本の高級スーパー。チーズやワインが豊富にそろい、欧米からの輸入品やオリジナルの有機野菜も購入できます。


 ◆ City Super(超生活)

(実店舗・WeChatミニプログラム・デリバリーアプリ)


 \茅乃舎の出汁も入手可能/

香港系高級スーパー。品揃えも豊富で陳列も綺麗です。日本の出汁やすりごまの取り扱いもあり、貴重な日本の食材が手に入ります。



◆ Epermarket 

(WEB・アプリ・WeChatミニプログラム) 

🌏 ホームページはこちら 


 \オーガニック野菜が美味しい/

欧米からの輸入品が揃うオンラインスーパー。チーズやハムの種類が豊富で、グルテンフリーのパンや小麦粉の取り扱いもあります。


◆ ALDI(奥乐齐)

(実店舗・WeChatミニプログラム・デリバリーアプリ)


 \近所にあると重宝/

良心的なお値段と豊富なラインナップで、日常使いできるドイツ系スーパー。オリジナル商品も幅広く展開!パンやお惣菜を定番買いしている人もいます。



[ 大型会員制スーパー ] 

上海にも大型会員制スーパーがあります。大量のパッケージ品をお得に購入できるため、まとめ買いやお友達とシェアするのもおすすめです。


◆ Costco(开市客) 

(実店舗)

日本でも人気のアメリカ発の大型会員制スーパー。プライベートブランドが充実していて、日本で作成した会員カードも利用可能です。

年会費:299元(2024年3月現在)


◆ Sam’s Club(山姆会员店)

(実店舗・アプリ・WeChatミニプログラム・ECモール)

ウォルマートが展開する大型会員制スーパー。オンライン購入もでき、デリバリーしてもらえます。ECモール「京东」では、非会員でも購入できます。(※非会員価格)

年会費:一般会員260元・プレミアム会員680元(2024年3月現在)



◆ 盒马X会員店

(実店舗・アプリ・WeChatミニプログラム)

アリババが運営する大型会員制スーパー。オンライン購入では最速1時間で配送されます。キッズスペースがある店舗もあります。

年会費:258元(2024年3月現在)

📷 Instagram関連投稿「フーマX会員店を使ってみた」はこちら