ビタミンＣや鉄分豊富な料理
2018.03.31 04:10
「じゃが芋のブロッコリー庵」
ブロッコリーは何と言っても野菜の中で鉄分豊富でトップクラス、じゃが芋は加熱してもビタミンＣが壊れにくいので病気の予防にも滋養強壮、体をメンテナンスするのに最適ですね(*^-^*)
Ameba Ownd
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ブロッコリーは何と言っても野菜の中で鉄分豊富でトップクラス、じゃが芋は加熱してもビタミンＣが壊れにくいので病気の予防にも滋養強壮、体をメンテナンスするのに最適ですね(*^-^*)