冬至

季節を感じる

今日という一日はどんな日なのか知る

とても大切なことですね

太陽や海、天気も含め

一日と同じ日はないですから❤

そんな今日は冬至

この日を境に

運気も上昇していくそうです❤

やった～～～～(^3^)/✨✨

今日は

かぼちゃを食べて

柚子湯に入って体を休めることを

大切に😌✨

かぼちゃを食べる由来はいくつかありますが、

昔は食料もそんなには多くなかったので

栄養たっぷりで保存が効く

南瓜(かぼちゃ)

を食べ

寒い冬を乗り越える

昔からの知恵が

あるんですね

かぼちゃは

"ナンキン"

ともいい

"ん"

がつく食べ物は運気があがり

縁起もいいということで食べていたそうです。

柚子には

体を温め、風邪予防に効果があったり

ビタミンCなども含まれているので

美肌効果などもあります。

何より私は柚子の香りが大好きーーー！！！

なので、

香りでリラックス効果もあり

いいことずくめですね(^3^)/

北海道の親戚のおばちゃんから

ゆずをたーーーーくさん送ってもらいました！

ゆずをスーパーで買うと

地味に高い、、、(笑) 

ので、すごくありがたい❤

おばちゃんに感謝❤

今日だけとは言わず

リラックスしたいときは

柚子湯でお風呂に浸かろうと思います🎵