長い昼寝

昨晩は一晩中起きていたので、朝から眠かったです...

朝は眠気覚ましにコーヒーを飲んだり、以前から育てている多肉植物に水をやったり、飾った花の水をかえたりといろいろやったんですが午後1時くらいに眠くて何も手につかなくなってしまったのでもうダメだなと思い寝ました。

4時間くらい寝て５時頃起きました。

なんだか朝目覚めたときのようなスッキリ感があり、ああやっぱり寝不足だったんだなと思いました。

このままだと生活が昼夜逆転してしまうので、今日は10時半には寝ようと思います。

朝スッキリ目覚められたらいいなと思います。

その他は別段変わったことはありませんでした。

この写真は自分の部屋の窓を開けて撮った今日の朝焼けです。

5時半くらいです。