耳ツボセラピー再確認💕
こんにちは♪
🌙月の子サロンのふみのです。
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
毎朝と夜と日課で体重を測り😆
耳ツボセラピーを３ヶ月やっていたので、ひと休みしていましたが、また再開！
身体が慣れてしまうので、3ヶ月経ったので、少しおいてからやる方が身体にも脳にも反応がまた出るのでね！
はい！
今朝、また1kg落ちてた✨
トータル6.3kg✨
7/1からまたしっかり始めていて。
アラフィフなかなか落ちないのよ。
普通のアラフィフとは、訳が違う！
4歳からガッツリ柔道やってきているから骨も太ければ筋肉もでかい！
しかも高校で減量したり戻したり繰り返してるから、まー普通の人とは違うのよ。
さらに、トレーナーでBODY PUMPや
BODY COMBAT教えていたから、かなり筋肉ついちゃっていたの。
脂肪の上にw
そして、トレーナーやインストラクターを引退したら今度は美容部員になって、全く動かなくなった🤣
酒は相変わらず、浴びるように呑んでいた🤣
酒好きで仕事終わってからバイトもしてたから、まあ腹はやばくなるよね😭
面白いぐらいにどんどん増量😱
やばいと思い、24時間のジムへ行き、自分でメニュー作ってトレーニング開始。
その時すでに43歳。
そしたら、酔っ払って帰ってきて足の指強打🦶
朝起きて？？？？
あれ？これ痛さ違いません？
まさか？
まさか？？
自分で確認🫡
折れてはないけど、ヒビいってんなきっと。
整形外科へ行き、レントゲンを撮ってもらいDr.に
骨すごい綺麗だね！しっかりしてるよ。
でもね、ここピーって線入ってるのわかる？
ヒビ入ってるよ。
チーン😭
仕事でヒールですが、まあ無理なので上司に伝えてぺたんこ😓
それでも、自転車だけ1時間漕ぎに毎日行き、バランスボールで出来るものを入れ後はストレッチ！
んー？？？
なんか、ちとやばいかも？
足つくと違うとこがめちゃくちゃ痛い。これって外反母趾だから、剥離ぽくなってる？
Dr.に診察してもらったら、
トレーニングやりすぎだよ！剥離してきちゃうよって。
はい、すみません😜
テーピングの仕方を変えて、ヒビが入っているとこの固定はやめてそれでも軽負荷で自転車を🤣
Dr.が、テーピング仕方変えたのが良かったかもねって。
でも、無理はしちゃいかんよ！って。
見た目がどんなに若くても、歳は重ねているんだからねって😅
8kg落としていたの。
ほぼトレーニングのみ！
でもさ、ガッツリやっていたからやめたら太るよね😅
体調を崩してしまい、ジム辞めたの。
旦那さんと出会い、まあ、2人とも酒が好きだから呑むしね。
旦那さんと出会うまでは、呑んでる時はあたりめかたこわさがあれば充分だった。
けど美味しそうに食べる旦那さんみていたら釣られてどんどん食べるようになり、
ぶくぶくまたデカく成長していったのですよ🤣🤣🤣
そして、今年耳ツボセラピーを自分でしっかりやろうと決意！
これでも6.3kg落ちたんですよ！
アラフィフ、なのでシワにはなりたくない！急激な落とし方はしたくない。
高額サプリも飲みません😄
しっかり食事ですよ！
基本のき！
耳ツボセラピーで、ツボピンポイントに！
耳ツボセラピーは、ダイエットのお助けしていますよ！
あとは、適度に動く。
そして私は筋トレしすぎないようにして
ストレッチ💕
股関節硬いから柔らかくしていかないと！
地道にコツコツが、勝つコツです！
みなさんも私と一緒に、ダイエット始めませんか？
耳ツボセラピーで、美魔女目指しましょ💕
ご予約は、DM、公式LINEからご連絡下さい！
よろしくお願い致します🙇♀️
静岡市葵区＆駿河区中心に、
2022/6/10〜
女性専用婦人科系出張セラピーOpen✨
・営業時間 11時〜20時
(最終受付時間メニューによって変更あり)
場所の確保も難しい方は、
私の自宅🌙月の子サロンで行います。
・休日 日曜日&祝日
※女性専用セラピー💕
💎交通費
施術代+500円
※🌙月の子サロンへ来られる方＆同日2名以上でご予約の方は施術代のみ
⚫︎サロンメニュー
⭐️子宮バランスセラピー
・120分 通常12000円 (←初回6000円)
・90分 通常9000円 (←初回7000円)
120分の方がゆったりじっくり見れるのでおすすめです！
⭐️耳ツボセラピー
・1回 20分2000円(耳揉み付き)
・６回お得コース 10000円(耳揉み付き)
(１回目施術から3ヶ月間有効)
＊１回分お得になります！
＊子宮バランスセラピー＆耳ツボセラピーセットで行う場合は、500円OFF
＊耳ツボジュエリー💎追加は+500円
※妊婦さん、小学生以下お断りしてます
耳ツボセラピーは週1〜2回か
衛生状態や効果を出すためにも最低週1回行いましょう！
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
🌈頑張れキャンペーン💕実施中✨
2022.12末まで！
⭐️子宮バランスセラピー
2回目以降何度でも
・120分 12000円→9000円
・90分 9000円→7000円
⭐️耳ツボセラピー
・1回 20分2000円→1500円
・６回お得コース 10000円→8000円
(１回目施術から3ヶ月間有効)
耳ツボジュエリー💎追加は+500円
※頑張れキャンペーンは子宮バランスセラピーとの併用不可(通常より500円OFFの為)
タイ式子宮バランスセラピーは、アクロバティックな動作はありません。
仰向け横向きでリラックスして受ける事の
出来るとっても心地のいいセラピーです。
『子宮』は女性の身体の中心にあって、
心身の調子を感知する大切なセンサーと言われています。
初潮を迎えてから閉経後まで、あらゆる年代の女性の心身の健康と密接に関わっているんです。
『子宮』は知らないうちに、左右や下にずれるんです！！
これにより女性特有の、生理痛・生理不順・生理前症候群・更年期etc…が現れているかもしれないんです。
タイ式子宮バランスセラピーは
『子宮』を本来あるべき位置へ整え
『子宮』への血流やエネルギーの流れを活性化させて身体全体を整えて、緩めていく事で女性ホルモンのバランスも整うんです。
身体だけではなく、心のバランスも整って
感情の解放にも繋がる、とても素晴らしいセラピーなんです💕
子宮バランスセラピーは、タイの助産師さんの間で
古くから口承で伝えられてきた伝統的施術法で
子宮の位置を整え、子宮へのエネルギーの流れを良くする事を目的とした療法です。
・生理不順、生理痛、PMS
・妊活のサポート
・産後のケア・更年期障害・肩こり・腰痛
・便秘・ストレス・だるい
・やる気がない・運気を上げたいetc…
たった1回でも変化や効果があると言われます！
ぜひご予約をお願い致します🙇♀️
二畳分のスペースがあれば大丈夫です！
布団やマットと施術着をお持ちします。
子供が欲しい方は、排卵日前当たりが
良いですよ！
子宮バランスセラピーは2週間に1回の頻度で受けるのが理想的です。
月1回でも、行って行くうちに段々と変化がありますから✨
続けて行うことで体質改善が期待されます💕
妊活を目的に受けられる方には、最低でも3ヶ月以上続けることをオススメしています！
妊活中の方は、生理が終わった直後に1回、排卵日前にもう1回のタイミングで受けられると良いですよ！
不妊治療を行なっている方は、担当のお医者様にご相談の上、施術をお受けくださいね！
※生理中はできません！
💎こんな方は施術お断りします。
・妊婦・癌(悪性腫瘍)
・重度の脳疾患、心臓疾患
・お腹エリアの手術後
主治医の許可が出てから行うことができます
・高血圧
軽度の高血圧の人は注意しながら行えます。
(目安として最高血圧160mmHg未満、最低血圧100mmHg未満)
・生理中
・卵巣、子宮に炎症がある
炎症がある場合は、炎症を先に治す必要があります
例:子宮内膜炎など(大腸菌や淋菌による)
・重度の糖尿病
・感染症や腫れ、開いた傷口がある
・関節に障害がある
・発熱中
・骨折、捻挫などの怪我の治療中
✨施術の流れ
カウンセリングをします。
日によって症状が違うことも多々ある為、その日の状態や最近の気持ちの変化などもカウンセリングします！
・仰向け:身体の緊張をほぐす
(足裏〜肩まで)
・横向き:子宮セン(タイ式の経絡、氣の通り道)を刺激
(足〜背中〜首周辺のほぐし)
・仰向け:骨盤内の血行を促進し、お腹全体をほぐす
(お腹周り中心)
・仰向け:子宮リフト、バランスを整える
・起き上がりあぐら:上半身、首周辺、
背中ストレッチ
・お着替えをして、終了！
⭐️耳ツボセラピー
ダイエット、むくみ、冷え性、便秘、肩こり、リフトアップ、小顔、美肌、腰痛、頭痛、生理痛、生理不順、花粉者、ストレス、イライラ、不眠、目の疲れ、肌の乾燥
症状に合わせて、金粒(チタン粒)を貼ります。
✨施術の流れ
カウンセリング→耳お手入れ→耳揉み→症状別に耳ツボプッシュ金粒(もしくはチタン粒)
を貼って終了。
※金属アレルギーやお肌が弱い方はお知らせください
🌙月の子サロンのふみのは
・トレーニングジムや整骨院で
トレーナー&インストラクター、リラクゼーション、
・百貨店やドラッグストアで
美容部員などなど長く仕事をしてきました。
トレーニング、スキンケア＆メイクのアドバイス💄などの無料アドバイスも出来ますよ！
🌙月の子サロンで施術された方は、バランスボールや筋トレやストレッチ、言ってくれれば無料でアドバイスしちゃいます✨
完全予約制なので安心安全！
ゆっくりまたは沢山喋って、女性の笑顔を増やしたいと思い始めました！
ご予約はDM、公式LINE、予約ページよりご連絡下さい！🌙
💎子宮バランスセラピーはこんな女性に特にオススメ❣️
★生理痛や量が多くて毎回苦痛な方！
★肩から首にかけてのこりやはり！
★PMS症状が出ている方！
★生理前からイライラ、お腹が痛い、腰痛、
★なんだかだるい、頭痛、食欲増進、
食欲減退、やる気が出なくなる
★ホルモンバランスの乱れ
★生理前から出る症状のある方。
★赤ちゃんが欲しいと思っている方。
★子宮筋腫や子宮内膜症などの症状がある方。
★更年期症状の方。
★閉経後のケア。
★生理を迎えたすべての女性に
ぜひ受けてもらいたいセラピーです✨
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私はサプリ💊は販売はしません😊
食事やストレスの話、
ストレッチ＆筋トレの相談のります！
私自身、結婚するまでは
朝から夜中までバリバリ仕事してました。
頑張りすぎて、身体のSOSを無視して
子宮筋腫が9cm.8cm.7cmと大きく主張するものと小さいものがゴロゴロと沢山出来ました。
常にお腹が張っている感覚、苦しい、生理過多、貧血でした。
最終的に去年の12月に子宮全摘しました。
子供も👶欲しかったのですが、
出産経験が１回もない、卵子も凍結していないと年齢的に厳しいという事で断念しました。まあ、私も旦那さんもアラフィフなんで。
生理の量は、1周期通常20〜140mlと
言われてます。
大さじ1杯〜10杯ぐらい。
私は1時間もしないうちにこの量以上出てました。
私のような人を増やしたくない！
私は女性の皆さんの身体のお掃除
身体のお助け隊としてセラピーを行います💕
お悩みの女性の皆さん！
そして、周りに困っている女性がいる皆さん！
🌙月の子サロンをお伝え下さい❣️
ちなみに私は
静岡市葵区安西5丁目に住んでます✨
よろしくお願い致します🙇♀️