あたらしい自分になる

【明日は明日の風が吹くのだから!】

自分を変えたいと思ったり、

「ああなりたい」「こうなりたい」と

思うことがありますか？

ダイエットの話にも書きましたが、

自分の理想があって、そんなふうになりたいのに、

途中であきらめたり、最初から自分には無理だと

決め付けたりしていることはないでしょうか？

小さな頃に、よい子悪い子と決めつけて考えさせられ

こんなことをしては悪い子だからしてはいけないとか決め付けられた教育によって、

自分の中に縛りをつくってはいないでしょうか？

人の良し悪しを小さな縛りの中で決め付けては、

小さな人間にしかなりませんよね。

もっと大きな自分になるには、

枠のない視野で自分や他人をみつめることが大切なように感じています。

今の自分を変えたいとか理想のようになりたいと思う像があれば

今の自分は今日までで終わりと今の自分を完結させてみてはどうでしょうか？！

私ごとになりますが、「毎日新しい自分になる」と決めています。

今日と明日の私は違うのだと思うようにしてから、

毎日が新鮮であると同時に今日のことは今日で完結させようとししていくので、

次の日にいろいろな悩みを持ち越すことがなくなりました。

生き方は人それぞれです。

考え方もいろいろあります。

自分自身の中にも違う考えがいくつかあることもあります。

選択しなくてはならない時も、どちらを選べばよいか悩むときもあります。

そんなとき、明日は違う自分になるのだから、

今の自分である今日、どうすれば一番ハッピーかで考えるようにしています。

とにかく今日一日の人生なら何を選択するか

そんなふうに私は生きていますが、

あなたの明日はどんな自分でいたいでしょうか？

どんなあなたであったとしても

心とからだのバランスのよい生き方を選択してくださいね！

氣セラ®︎マインド＆ボディバランスメソッド

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