朝ヨガ＊

土曜朝のヨガに参加しました☆

写真はレッスン風景☆

ヨガインストラクターchisaです＊

今日はわたしが働く、

ヨガスタジオMの土曜担当

SHIZU先生のクラスに参加しました！

1コマ目は沢山動けて、

筋肉も使えて、

あっという間のクラス＊

2コマ目のウィークエンドヨガの

シャバーサナが気持ちよーく

眠くなっちゃいました！

色んな先生のヨガを知るのは、

その先生の色が出ていて

とっても楽しいです＊

ぜひ、色々と参加して、

お気に入りの先生を探してね！

もちろん、わたしのとこにも

参加してね！笑♡♡♡

参加は

https://yogastudiom.jimdo.com

より〜(^^)