12月の浜松ゆる武術講座の日程!(グループレッスン)

2022.12.04 11:38

浜松体幹ボクシングde整体ではグループレッスンの一環として浜松ゆる武術講座を開催しています。


痛い事はしないで武術を通じて心身を整えるイベントです。


非会員の方でも参加できますので気軽にお申し込み下さいね。


12月3日(土)19時〜21時

筋膜リリースを利用した崩しとセルフケア

(自律神経系もととのえます)


12月8日(木)19時〜21時

体軸・姿勢軸を作る背骨エクササイズ


12月15日(木)19時〜21時

肩甲骨と股関節で自由な動きを手に入れる


会費:1回1500円

会場:花川運動公園


また追加などありましたら更新しますね。


詳細、参加申し込みはゆる武術講座HPから

→コチラ


みなさんの参加お待ちしています!よろしくお願いします🤗


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