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マインドフル悪習慣解放コーチング

それもこれも自分。

2018.04.01 03:11

自分コト。


私、実は、ダメダメなんです。


わ!いっちゃった!笑笑。


どんなふうにダメダメなの??

と突っ込みを入れてくれたみなさん!

ありがとうございます!



話すと長いんで笑。

簡単に箇条書きで並べてみますね


・朝、仕事に行くギリギリまで寝ている

・家が好きじゃない

・趣味と言えるモノがない

・不満なコトが多い

・よくイライラする

・タバコ

・パチンコ

・やらねばゴトに振り回されている

・できない自分がいる

・自分が好きじゃなかった

・後悔しているコトがある

・自分がよくわからない

・などなど、


今でこそネタ話ですが、当時は口が裂けてもとてもとても人には言えませんでした。


ダメな自分だと思われたくなくて、自分で自分を隠していたんですね。



それもこれも自分。

どんな自分も自分なのだと

いろいろな過程を経て認めるコトが出来れば、とても心が楽になれるんです。



ひとつひとつについては

追追ぶっちゃけます笑笑。



お楽しみに!ー