スタッフnozomiから4月のあなたへ

ひとりの時間を作って心の中を落ち着かせて下さい

本来の自分を取り戻すことが大切です

自分が自分らしくあることは

自分に自信をもつということ

耳を傾けて下さい

誰かの言葉に耳を傾けることも大切

自分の心の声に耳を傾けることも大切

自分が自分らしくあるために

心の声を無視しないこと

迷いがある人は

何に迷っているのか

悲しい人は

何が悲しいのか

怒っている人は

何に怒りを感じているのか

感情を分解することで自分と向きあうことができ

遥か昔の自分の気持ちに縛られていたことに気がついたりします

その気持ちは、

今の自分が抱えていないと、いけないことですか？

誰かに言われた一言で縛られていると感じたら

縛り付けているのは

自分だと気づいて下さい

古い感情やコトやモノは手放すことで

現在の自分の心の声を

大切にしてあげて下さい

心地よいと感じる選択をして下さいね

年齢の分だけ春を過ごして来ていますが

今年の春は１度だけです

今の自分を自分らしく

心の声に耳を傾け穏やかに過ごして下さい