ポモドーロ・テクニック

タイマーを使用し、25分の作業と5分の休息を繰り返すことで作業効率を上げる方法。名前の由来はトマト型のキッチンタイマーから("ポモドーロ"はイタリア語で"トマト"のこと)。勉強法に取り入れて成績を爆上げした生徒さんもいましたよ。集中力に自信がない人は試してみてはいかがでしょうか？