大野先生による講義
2022.12.05 03:13
今日は理学療法士の大野先生による
『肩甲骨周りのストレッチ』
実践を交えて
ご講義頂きました🎶
日頃気づくと背中が丸まって
肩が凝ってたり
していませんか？？
気づいた時に簡単に
筋肉を伸ばせるストレッチを
教えて頂きました✨
皆さん身体を労わりながら
毎日楽しく
健康的に
過ごしましょうね🎶
午後も空いてます🎶
お待ちしております❣️