[PDF/Kindle] Le petit livre de la résilience by Claire Mizzi
2022.12.05 23:51
Le petit livre de la résilience pan Claire Mizzi
Caractéristiques
- Le petit livre de la résilience
- Claire Mizzi
- Nb. de pages: 118
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782412082638
- Editeur: First
- Date de parution: 2022
Livres audio à télécharger en mp3 Le petit livre de la résilience 9782412082638 par Claire Mizzi en francais
Overview
Faites de vos blessures une force
La résilience désigne notre capacité à rebondir après un choc violent. Face aux épreuves de la vie, certaines parviennent à se reconstruire
plus rapidement que d'autres. Cette qualité, qui puise sa source dans la relation, sécurisante ou non, que l'on a eue avec ses parents dans l'enfance, peut être " travaillée " pour faire la paix avec son passé.
Ce petit livre apporte un éclairage sur ce concept et propose des clés pratiques pour faire le point sur soi, apprendre à prendre soin de soi, se rétablir après un événement traumatique et cultiver une paix intérieure sur le long terme.
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