本屋さんでギョッとした話。

だいたい本はネットで、頼んでしまうのですが、久しぶりに、本屋さんに入ると

世の中の動きが、わかりますね。笑

やはり目に着く場所にあるのは、

カラダや健康関係の本

その中でも、前までは何も思わなかっただろう表紙の本が2冊。

これの、何がギョッとしたかといえば、

猫背も、膝痛も、

全ては、背骨の弾力が決め手なのですが、このモデルちゃんの猿手。

絶対、胸椎が固まっている、、、可哀想😭

背骨が硬いと

猿手や、脚のラインも変わります。

背骨が硬いってことは、肋骨の形状も然り。

背骨が硬いのと、ストレッチ習慣でカラダが柔らかい人ほど固まってる印象もあり、

自己判断で背骨の硬さは、計りかねないのですが😭

今、カラダに不調がある、もしくは、カラダのラインに不満がある場合は、当てはまります🙏

私の2021年も、思えば

すごい猿手😂

左2021

右、先日

背骨の硬さが故

肘が、グラグラになるのです。

自然と、力みなく

腕を真横に上げて、肘が、左のようになっていたら、背骨の解体をオススメします😂💓

そんな小話でした！

寒くなりました〜心のためにもカラダほかほかで過ごしましょう🐰