ブレス

　ブレス=息を吸うこと

歌を習うと、最初にやること。

息の吸い方。

理学療法士の方のYouTube を見てたら、まったく歌の呼吸法と同じでした。

胸郭に息を入れる事が、上手でなくなってしまった人が多いので、姿勢も悪くなってくるし、身体の支えもなくしている。

歌を歌う時だけではない身体の支え。これは、初めて聞いた。

身体の中心にあるから、立った時の支えにもなるわけだ。

息が浅い人が多いですね。

横隔膜を意識しない人がほとんどではないでしょうか。

　体を正しい姿勢にして、ピアノを弾いたり、歌を歌ったりするために習ったアレクサンダーテヒニック。

　不自然な姿勢でピアノを弾くので、肩凝りなど引き起こすからです。

　痛みのない体で演奏するためのものは、演奏に限らず、生きて行く上での、当然の、でも、あらためて習わないといけないものになってきています。

　偶然にも、習う機会に恵まれたことは、本当に幸せでした。

　呼吸法を教えてくださったイギリス人の声楽の先生が、イギリスから呼んでくださったピアノの先生からお習いしました。

　歌の99パーセントは、呼吸法だといいますからね。

　それにしても、マスクつけてのレッスンでは、息吸いづらいですね。

速くマスクなしでレッスンしたいですよね。