バドミントン
2022.12.06 11:33
楽しみながらレベルアップ！
指導してくれるのはバドミントン経験のある熱血ママさん達✨
毎回子どもたちのことを考えて練習メニューを組んでくれます。
練習メニュー🏸
✴︎6種の基本のストレッチ
✴︎体育館２周
✴︎ウォーミングアップ
10種のウォーミングアップ
【冬場】
ラダートレーニング&縄跳び
✴︎フリー打ち【シングルス・ダブルス】
✴︎フットワーク
✴︎基本のストローク別ノック練習
✴︎トーナメントゲーム
時々お楽しみゲームあり
楽しむ子どもたち✨熱血指導してくれる先生達✨見ていてこちらもパワーをもらいます😃
無料体験随時募集中です。親子での参加も大歓迎です！